Екатерина ВУ
Психологические консультации онлайн
Помощь психолога из любой точки мира
Меня зовут Екатерина Ву (Буланова). Я консультирующий психолог. В своей работе использую различные техники. Главным методом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Когнитивно-поведенческая терапия — это современное направление в психологии, которое опирается на доказательную базу. Это значит, что были проведены исследования, которые показали, что КПТ приносит результат. Для меня важно выбирать направление, которое помогает людям и продолжает развиваться.
Я одинаково отношусь к людям вне зависимости от гендера и ориентации. Считаю личным делом и правом каждого выбирать то, как ему строить свою жизнь. Следовательно, одинаково буду относиться к людям, которые выбирают строить или не строить семью, рожать или не рожать детей, вступать или не вступать в отношения и т.п.
Когнитивно-поведенческая терапия — это современное направление в психологии, которое опирается на доказательную базу. Это значит, что были проведены исследования, которые показали, что КПТ приносит результат. Для меня важно выбирать направление, которое помогает людям и продолжает развиваться.
Я одинаково отношусь к людям вне зависимости от гендера и ориентации. Считаю личным делом и правом каждого выбирать то, как ему строить свою жизнь. Следовательно, одинаково буду относиться к людям, которые выбирают строить или не строить семью, рожать или не рожать детей, вступать или не вступать в отношения и т.п.
Образование- Дипломированный психолог Самарского национального исследовательского университета имени академика С.П. Королева
- Изучение когнитивно-поведенческой терапии в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
- Повышение квалификации в Самарском национальном исследовательском университете имени академика С.П. Королева
Опыт работыТелефон доверия Самарского национального исследовательского университета имени академика С.П. Королева
- 2017 — 2019 год
LAHTA CLINIC
- 2022 год
Частная практика
- 2021 год — настоящее время
ДипломыСамарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева:- Высшее образование по направлению «Общая психология»
- Теория и практика экстренного психологического консультирования по телефону
- Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования
- Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика
- Введение в терапию. Терапевтические отношения
- Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений
- Когнитивная терапия Аарона Бека
- Основы рационально-эмотивно-поведенческой терапии Альберта Эллиса
- Основы поведенческой терапии
- Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения
- Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств
- Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств
- Супервизия
- Интервизия
- Техники и навыки КПТ
- Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии:
- Когнитивно-поведенческая терапия пар, модуль 1. История семейной психотерапии. Методы оценки и концептуализация
- Когнитивно-поведенческая терапия пар, модуль 2. Психотерапия пары и завершение терапии
- Когнитивно-поведенческая терапия пар, модуль 3. Специфические проблемы в терапии пар, ревность и измены. Другие сложные темы
- Когнитивно-поведенческая терапия пар, модуль 4. КПТ сексуальных проблем в паре
- Когнитивно-поведенческая терапия пар, модуль 5. Коммуникативный тренинг для пар
- Когнитивно-поведенческая терапия пар, модуль 6. Обсуждение аттестационного кейса
PSY DOCMED- Диагностика и лечение трихотилломании и дерматилломании
Вы можете обратиться ко мне, если вас беспокоит:
- Тревожность и тревожные расстройстваОт тревоги, доставляющей излишний дискомфорт и мешающей жить полной жизнью, до тревожных расстройств (генерализованное тревожное расстройство, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство, социальные фобии, паническое расстройство, включая панические атаки)
- Депрессивные состоянияОт подавленного состояния до депрессии средней тяжести
- Перфекционизм, прокрастинация, выгораниеПомогаю найти выход из замкнутого круга. Вам ко мне, если вы:
- больше не можете вставать на работу по утрам
- откладываете всё на потом
- требуете от себя идеального результата
- Поиск себя, проблемы с самооценкойПомогаю понять, что для вас ценно, найти опору в себе
- Проблемы в отношениях, в семье, зависимые отношенияПомогаю определить, что важно в сложившейся ситуации именно вам, а не партнёру
В данный момент я не работаю с:
- Клиентами младше 18 лет
- Парами, семьями, поликулами
Только индивидуальные консультации - Шизофренией и связанными с ней психотическими расстройствами
- В случае наличия у вас диагностированных психических расстройств (вне ремиссии) условием совместной работы является стабильное посещение психиатраКонсультации посвящены помощи с психологическими аспектами, они не являются лечением. Для лечения необходим врач-психиатр.
Услуги и цены
Консультация онлайн
1700 ₽
Консультация по видеосвязи осуществляется через zoom. При возникновении сложностей можно рассмотреть другие ресурсы
Краткосрочное решение вопросов
1900 ₽
Точечная консультация, направленная на поиск решения в конкретной ситуации. Во время такой встречи мы не идём в глубину, а ищем ответ на вопрос. Например, менять ли работу, переезжать ли, разводиться ли. На такой консультации мы не будем углубляться в причины, по которым возникла ситуация, а поговорим о ресурсах, вариантах действий и попробуем понять, какое решение ближе именно вам.
В стоимость входит подготовка к консультации. В переписке мы обсуждаем запрос и при необходимости я даю вам задание, которое поможет подготовиться к психологической работе.
В стоимость входит подготовка к консультации. В переписке мы обсуждаем запрос и при необходимости я даю вам задание, которое поможет подготовиться к психологической работе.
Психологическая помощь в формате переписки
1700 ₽
Первичная консультация представляет собой часовую переписку в режиме онлайн. Для последующих сессий вы можете выбрать формат:
- часовая переписка (обычная консультация в текстовом формате)
- пишете психологу в любое время, получаете 2 ответа в день 5 дней в неделю
Психологическая консультация по аудиосвязи
1700 ₽
Данный формат подойдёт тем, кто испытывает трудности с видеосвязью. Это могут быть как психологические проблемы, так и невозможность найти подходящее для терапии место. Аудиосвязь помогает получить психологическую помощь, несмотря на эти препятствия
Здесь вы можете ознакомиться с отзывами о консультациях:
